Facebook Instagram
0850 203 04 94
info@fropie.com.tr
Giriş / Kayıt
Giriş Kayıt ol

Şifremi unuttum?

What are you looking for?
Trending Searches: Kombucha Granola Brezilya cevizi Probiyotik mix
Popular categories
Baharat

Baharat

37 products
HURMA TOPLARI

HURMA TOPLARI

6 products
KİLOYLA FROPIE

KİLOYLA FROPIE

69 products
KOMBUCHA

KOMBUCHA

26 products
KURUYEMİŞ

KURUYEMİŞ

18 products
Kuruyemiş

Kuruyemiş

22 products
View all categories
200 TL ve Üzeri Alışverişlerinizde Kargo Bedava!
  • HİKAYEMİZ
  • ÜRÜNLERİMİZ
    • HURMA TOPLARI (YENİ)
    • PROBİYOTİK BAR
    • PROBİYOTİK GRANOLA
    • SÜPER GIDA
    • KURUYEMİŞ
    • NİTELİKLİ DÜNYA KAHVELERİ
    • KOMBUCHA
    • SETLER
    • TÜM ÜRÜNLER
  • PROBİYOTİK
  • BLOG
  • KİLOYLA FROPIE
    • SÜPER GIDA
    • NİTELİKLİ DÜNYA KAHVELERİ
    • KURUYEMİŞ
    • BAHARAT
  • S.S.S.
0 0

No products in the cart.

Alışverişe Başla
Sepet (0)
Toplam: 0.00₺

Ödeme

Ücretsiz gönderime kalan tutar Ücretsiz Gönderi
200 TL ve Üzeri Alışverişlerinizde Kargo Bedava!
Menu Kategoriler
  • HİKAYEMİZ
  • ÜRÜNLERİMİZ
    • HURMA TOPLARI (YENİ)
    • PROBİYOTİK BAR
    • PROBİYOTİK GRANOLA
    • SÜPER GIDA
    • KURUYEMİŞ
    • NİTELİKLİ DÜNYA KAHVELERİ
    • KOMBUCHA
    • SETLER
    • TÜM ÜRÜNLER
  • PROBİYOTİK
  • BLOG
  • KİLOYLA FROPIE
    • SÜPER GIDA
    • NİTELİKLİ DÜNYA KAHVELERİ
    • KURUYEMİŞ
    • BAHARAT
  • S.S.S.
  • KOMBUCHA
  • PROBİYOTİK BAR
  • NİTELİKLİ DÜNYA KAHVELERİ
  • SÜPER GIDA
  • KURUYEMİŞ
  • SETLER
  • PROBİYOTİK GRANOLA
  • KİLOYLA FROPIE
    • Kuruyemiş
    • Nitelikli Dünya Kahveleri
    • Baharat
    • Süper Gıda
  • HURMA TOPLARI
Sepet 0
Giriş / Kayıt
0 0
0 Sepet

No products in the cart.

Alışverişe Başla
Sepet (0)
Toplam: 0.00₺

Ödeme

Ücretsiz gönderime kalan tutar Ücretsiz Gönderi
İYİ YAŞAM

Nedir bu probiyotik?

Latincede “hayat için” anlamına gelen “probiyotik”, vücudumuzdaki faydalı bakterilere verilen isimdir. Bağırsaklarımız 100 trilyon bakteriye ev sahipliği yapar; bu faydalı ve zararlı bakteriler bir arada bağırsak floramızı oluşturur. Vücudumuza yarar sağlayan bu “dost” bakterilerin görevi buradaki iyi ve kötü bakteri dengesini sağlamak ve bu faydalı bakterilerin çoğalabileceği bir ortam yaratmaktır. Bu denge, bağırsak sağlığımızı desteklemeye yardımcı olmakla beraber bağışıklığımız ve bütünsel sağlığımız için de çok önemlidir.

Modern beslenme alışkanlıkları, hayat koşulları, hava kirliliği ve antibiyotik kullanımı gibi etkenler bu dengeyi bozar; bu durumda kişi dışardan probiyotik desteğine ihtiyaç duyar.

Şifa olarak probiyotikler.

Eski çağlardan beri ilaç niyetine kullanılan probiyotiklerin faydalarını yapılan en son araştırmalar da destekliyor. Peki bu canlı mikroorganizmalar vücudumuza nasıl fayda sağlıyor?

  • Sindirim sistemini desteklemeye yardımcı olur.

Yapılan çalışmalarda probiyotik tüketiminin irritabl bağırsak sendromu, geçirgen bağırsak sendromu, ülseratif kolit ve Crohn’s hastalığı gibi pek çok bağırsak hastalığına iyi geldiği ve fazla antibiyotik tüketiminden oluşan sindirim bozukluklarını düzenlemeyi desteklediği gözlemlenmiştir.

  • Alerji semptomlarının azalmasını desteklemeye yardımcı olur. The American Journal of Clinical Nutrition Mart 2017 sayısında yayınlanan makaleye göre alerji mevsiminde probiyotik tüketen test grubunun tüketmeyen gruba göre daha az semptom gösterdiği kaydedilmiştir. Araştırmacılar bunun probiyotiklerin bağışıklık sistemini güçlendiren özellikleriyle bağlantılı olabileceğini gözlemlemiştir.
  • Artrit semptomlarının azalmasını desteklemeye yardımcı olur.

2014 yılındaNutritionyayının gerçekleştirdiği çalışmada sekiz hafta boyunca düzenli probiyotik kullanan romatoid artrit hastası grubun kullanmayan gruba göre kandaki inflamasyon göstergelerinin daha düşük olduğu kaydedilmiştir.

  • Tansiyonun düzenlenmesini desteklemeye yardımcı olur. Hypertension dergisinde yayınlanan 543 yetişkin üzerinde yapılan çalışmalara göre düzenli probiyotik tüketiminin büyük ve küçük tansiyonun düşürülmesine destek olduğu gözlemlenmiştir.
  • Stres, kaygı ve depresyon yönetimini desteklemeye yardımcı olur.

2017 yılında Scientific Reports’da yayınlanan bir çalışmaya göre probiyotiklerin stresin azaltılmasında etkili olduğu ve kanda depresyon ile ilişkilendirilen bir amino asitin bağırsaktaki probiyotik oranıyla ilintili olduğu gözlemlenmiştir.

  • Kilo yönetimini desteklemeye yardımcı olur.

2016 yılında International Journal of Food Sciences and Nutrition dergisinde yayınlanan bir araştırmada 8 hafta düzenli probiyotik tüketiminin ardından fazla kilolu test grubunun kilosunda ve vücut kitle indeksinde önemli bir düşüş kaydedilmiştir. Yağın emilimini yavaşlatan probiyotiklerin iştahı düşüren hormon, GLP-1’in salgılanmasını artırdığı gözlemlenmiştir.

Daha güçlü probiyotikler için prebiyotikler.

Bir elmanın iki yarısı: probiyotikler ve prebiyotikler! Prebiyotik gıdalar probiyotik bakterilerin üremesini ve aktive olmasını teşvik eden gıda bileşenleridir. Yani probiyotiklerden daha fazla faydalanabilmek için prebiyotikler şart. Bağırsaklarımızdaki iyi bakterileri besleyip aktive eden prebiyotikler, probiyotikler için gıda görevi görürken bir yandan onların katlanarak çoğalacağı bir ortam sağlamaya da yardımcı oluyor!

Prebiyotik gıdalar

  • Sebzeler: Pırasa, yer elması, bamya, enginar, kereviz, domates, soğan, sarımsak, hindiba, kuşkonmaz, hardal bitkisi
  • Kuru Baklagiller: Fasulye, mercimek, bezelye, nohut
  • Tam Tahıllar: Tam buğday, yulaf, kara buğday, arpa, kepekli pirinç
  • Yağlı Tohumlar: Pikan ceviz, badem, fındık, keten tohumu, chia

Meyveler: Zeytin, muz, üzüm, çilek, elma

Benzer Yazılar

İYİ YAŞAM
Devamını Oku

Demleme Yöntemlerinin Kafein Oranları

KAHVE DEMLEME YÖNTEMLERİNE GÖRE KAFEİN ORANLARI Cezve(Türk Kahvesi) : 25 – 35 mg / 1 fincan(70 ml) Espresso : 30 – 50 mg / 1... Okumaya devam et
İYİ YAŞAM
Devamını Oku

Kahve Terminolojileri Sözlüğü

Kahve Terminolojileri   Arabica: Robusta kahve çekirdeklerinden daha yüksekte yetişen, hastalıklara daha dayanıksız olan ve üretimi için daha çok zahmet gerektiren kahve çekirdeği türüdür fakat ... Okumaya devam et
İYİ YAŞAM
Devamını Oku

Kahve Öğütme Türleri ve Kullanımları

KAHVE ÖĞÜTME YÖNTEMLERİ Ekstra İnce Öğütülmüş Kahve: Sadece Türk Kahvesi için öğütülmüş demektir. Espressoda kullanılan kahvenin çok daha fazla ince öğütülmüş halidir.Cezve ya da Türk... Okumaya devam et
İYİ YAŞAM
Devamını Oku

Tüm Kahve Demleme Yöntemleri ve Ayrıntıları

Filtre Kahve: Genellikle filtre kahve makinelerinde filtre kağıdı konulduktan sonra üzerine konulan kahveye sıcak suyun ilave edilmesi sonucu kahvenin filtre kağıdından damıtılmasıyla elde edilir. Demleme... Okumaya devam et
İYİ YAŞAM
Devamını Oku

Fropie’nin Gıda İzlenebilirliği

%100 İzlenebilirlik işimizin merkezinde yer alıyor.  Hammadde tedarikinin işimizin en önemli kısmı olduğunu çok iyi biliyoruz! Bu nedenle en iyi hammaddelerin yetiştirildiği bölgeleri ziyaret ediyor,... Okumaya devam et

Comments are closed

2 İş Günü İçinde Kargo

Ücretsiz İade & Değişim

%100 Güvenli Alışveriş

2 İş Günü İçinde Kargo

Ücretsiz İade & Değişim

%100 Güvenli Alışveriş

bcvbdf
f1b

İletişim Bilgilerimiz

FFT GIDA SANAYİ VE TİCARET AŞ
Esentepe Mah. Yüzbaşı Kaya Aldoğan sk.
Serhan Apt. No:3/4 Şişli İstanbul
Zincirlikuyu V.D. 3851531216

0850 203 04 94

info@fropie.com.tr

Kurumsal

  • Hakkımızda
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi
  • Gizlilik Politikası
  • KVKK
  • Sıkça Sorulan Sorular
  • Bize Ulaşın

Sipariş İşlemleri

  • Kargo Takibi
  • Hediye Çeklerim
  • İade, Değişim ve Garanti
  • Gizlilik Sözleşmesi
  • Alışveriş Sepetim
bcvbdf
f1b

İletişim Bilgilerimiz

FFT GIDA SANAYİ VE TİCARET AŞ
Esentepe Mah. Yüzbaşı Kaya Aldoğan sk.
Serhan Apt. No:3/4 Şişli İstanbul
Zincirlikuyu V.D. 3851531216

0850 203 04 94

info@fropie.com.tr

©2022 Fropie. Tüm hakları saklıdır.

©2022 Fropie. Tüm hakları saklıdır.

Ana Sayfa
Mağaza
0 Sepet
Hesabım